Sila baca ayat di bawah dan hembus kepada sebotol miyak serai wangi,kemudian urut selama 1 jam pada bahagian yang cedera, patah atau terkehel.
AL FATiHAH 1 kali
ISRA 82 3 kali
SELAWAT 3 kali
YASIN 78-79 7 kali
YASIN 82 3 kali
YASIN 78-79
وَضَرَبَ لَنَا مَثَلاً۬ وَنَسِىَ خَلۡقَهُ ۥۖ قَالَ مَن يُحۡىِ ٱلۡعِظَـٰمَ وَهِىَ رَمِيمٌ۬ (٧٨) قُلۡ يُحۡيِيہَا ٱلَّذِىٓ أَنشَأَهَآ أَوَّلَ مَرَّةٍ۬ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلۡقٍ عَلِيمٌ (٧٩)
(Serta dia mengemukakan satu misal perbandingan kepada Kami (tentang kekuasaan itu) dan dia pula lupakan keadaan Kami menciptakannya sambil dia bertanya: Siapakah yang dapat menghidupkan tulang-tulang yang telah hancur seperti debu? (78) Katakanlah: Tulang-tulang yang hancur itu akan dihidupkan oleh Tuhan yang telah menciptakannya pada awal mula wujudnya dan Dia Maha Mengetahui akan segala keadaan makhluk-makhluk (yang diciptakanNya(79))
TEKNIK URUT SATU BADAN (POSISI TELENTANG)
Urutan dimulakan dibahagian perut dan kemudian ker bahagian dada dan urat susu.Kemudian urutan dilakukan pada bahu hingga pergelangan tangan dan kehujung jari dengan menggunakan tapak tangan.Urutan dilakukan dari atas ke bawah.Pastu urut tapak kaki perlahan-lahan dengan menggunakan ibu jari.Urutan diteruskan pada point jantung betis dan kawasan paha.
TEKNIK URUTAN SATU BADAN (POSISI TIARAP)
Urutan dimulai bahagian pinggang,iaitu dengan cara menekan bahagian ini dengan ibu hujung jari perlahan-lahan,sekurang-kurangnya 3 kali dan seeloknya 7 kali.Kemudian urut bahagian urat belikat,urat hujung tali kipas,bahagian tulang kipas,leher kiri dan kedua-dua belah bahu.Selepas itu urutan diteruskan pada tangan kiri dan kanan hingga kehujung jari.Akhir sekali lakukan urutan pada kaki kanan dan kiri,bermula dari celah-celah jari kaki,betis dan paha.
TEKNIK URUTAN SATU BADAN (POSISI DUDUK MELUNJUR)
Urutan dimulai pada bahagian bahu,urat2 leher,bawah cuping telinga dan urat2 tengkuk.Selepas itu urutan dilakukan pada dahi dan kepala bagi melancarkan perjalanan darah keotak.Akhir sekali letak tuala pada seluruh bahagian belakang pesakit dan tepuk seluruh bahagian belakang selama 5 minit.
TEKNIK MENGURUT UNTUK SAKIT KEPALA
Urutan dilakukan pada bahagian belikat,iaitu urat darah yang menghubungkan jantung dengan otak.Kemudian urut pada bahagian atas bahu kiri dan kanan serta tengkuk kiri dan kanan.Akhir sekali urutan dilakukan pada bahagian bawah cuping telinga secara perlahan-lahan.
Leave a comment